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支链氨基酸有助减脂吗?
答：支链氨基酸有助减脂吗？支链氨基酸（BCAA）是一种重要的营养素，由亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸组成。它们被广泛推崇为一种促进肌肉生长和恢复的补充剂，但对于减脂是否有帮助还存在争议
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