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撸铁一小时能燃脂几天?
答：撸铁一小时能燃脂几天？撸铁一小时的确能够帮助我们燃烧脂肪，并且这种效果在锻炼后依然持续一段时间。当我们进行高强度的力量训练时，我们的身体会消耗大量的能量，促使脂肪燃烧。要
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