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怎么样提高肺活量燃脂心率?
答：怎么样提高肺活量燃脂心率？要提高肺活量燃脂心率，首先应通过适当的有氧运动来增强心肺功能。这种运动包括跑步、游泳、骑自行车等，可以有效提高肺活量和心率。调整训练强度也是重要
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