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低负荷运动燃脂吗?
答:低负荷运动燃脂吗?低负荷运动是否能够有效燃烧脂肪一直是健身领域一个备受争议的话题。一方面,有人认为只有高强度的运动才能燃烧脂肪,而低负荷运动只不过是健身的“摆设”,不能达
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