完全

答：运动完全身酸疼是在燃脂吗？随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动对于减肥的影响。在进行高强度运动后，许多人都会出现完全身酸疼的感觉。这种焦虑感是否意味着燃烧脂肪呢？

答：运动完全身都是汗燃脂了吗？运动是减肥、塑身的重要方式之一，人们常常通过运动来燃烧体内脂肪。在进行剧烈运动时，我们会感到全身汗流浃背，不少人误以为这是脂肪在燃烧释放的结果。