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燃脂期是指哪几天?
答:燃脂期是指哪几天?燃脂期是指身体在运动过程中能够更有效地燃烧脂肪的一段时间。具体来说,燃脂期通常发生在进行有氧运动后30分钟至60分钟的时间内。在这段时间内,身体处于高代谢状
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