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双手举起来的动作燃脂吗?
答：双手举起来的动作燃脂吗？双手举起来的动作本身并不能直接燃脂。燃烧脂肪需要消耗大量的热量，并且需要进行较长时间的有氧运动才能达到较好的效果。双手举起来的动作可以帮助我们塑造
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