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如何计算个人燃脂心率?
答：如何计算个人燃脂心率燃脂心率是指在锻炼过程中，身体燃烧脂肪的最佳心率区间。正确计算个人燃脂心率可以帮助我们更有效地进行有氧运动，加快脂肪燃烧的速度。下面是一些关于如何计算
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