碴子

减肥可以吃玉米碴子

一、玉米碴子的营养价值玉米碴子，也称为玉米渣，是玉米加工过程中剩余的纤维质部分。虽然玉米碴子在外观上看起来粗糙，但其营养价值却不容忽视。玉米碴子含有丰富的膳食纤维，每100克