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饭后多久可以练形体燃脂操?
答：饭后多久可以练形体燃脂操？饭后多久才能进行形体燃脂操并没有一个固定的时间。这取决于个人的身体状况和消化能力。最好等待饭后1至2小时后再进行锻炼。这是因为在进食后，身体消化食
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