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跑步燃脂快还是爬坡燃脂快?
答：跑步燃脂快还是爬坡燃脂快？这是许多人在健身过程中经常疑惑的问题。要回答这个问题并不容易，因为两者各有特点。在跑步中，你可以通过提高速度和持续时间来增加燃脂效果；而在爬坡中
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